周强笔记本
周六爬山观察发现，中老年人多于年轻人，作者借此反思王阳明“知而不行，只是未知”的道理。许多人知道锻炼有益却未真正体证，只有亲身感受后果或正向反馈后才能自然行动。 中老年人的身份已转…
很多人开始跑步，是因为突然的身体不适后，意识到健康的重要性，再也不能忽视锻炼和健身了。我就是这样，两年前的八月酷暑，出差回程忽然耳鸣，紧接着的那周还有一场大型的会展活动，只好打吊水…
