不懈怠的中年,哪有人会油腻-周强笔记本

儿子新学期开学的第一个周日,按照惯例,我督促着他一起制订新学期每周计划。

先罗列了一周要上的课外兴趣班、辅导课,再按照早晨、中午和晚上三大段时间,给他塞满了语文、数学、英语、练字、作文、阅读...等等内容。

儿子央求我字是不是少练几行、课后巩固练习是不是少刷几页,然而我却以严格要求对他好的名义,又在周六给他加了单元练习。

打印完毕计划表,儿子下午就去他的美术兴趣班学画画去了。我呢,也觉得总算完成一项重要的育儿工作,去理理发洗洗澡放松下了。

晚上在书房,无意间再次看到儿子满满的学习计划表,忽然想到,我给他的进步制定了计划,而我自己的工作学习计划表呢?

当一个学龄的孩子每天除了上课、写作业,还按照家长的安排学习着的时候,大人们却忽略了自己的,下了班后要么不沾家的约饭局、组牌局,要么窝在家里刷手机、看视屏。

孩子们不管是主动还是被动,都在努力着,而大人们基本都是主动在懈怠着。我们在学习和进步上的懈怠,势必会让我们在职业生涯下半场,乃至人生下半场遇到瓶颈。

如果说孩子此时的种种努力都是为了未来机会,那么我们此时的种种懈怠迎来的则是中年危机。

最近看了丹尼尔·平克写的《时机管理》,关于人和事物的发展状态,他提到“ U 型模式”的概念。研究发现,很多事情上,在中间点上,我们更容易走捷径、偷工减料、拖沓遗忘、敷衍糊弄。

不懈怠的中年,哪有人会油腻-周强笔记本

作者举了几个例子,比如犹太人光明节的宗教仪式,要连续8天点蜡烛,实际上第一天和第八天点蜡烛的人最多,中间几天点的人却很少。

还有就是幸福感,年轻人刚毕业进入社会充满未来,所以奋斗是幸福的。50多岁知天命后,也看透了自己,看开了生活,反而幸福感也很高。中年的幸福感最低,欲望最多,选择最少,压力最大。

这种情况不仅仅存在人类,实验证明连大猩猩的幸福感也符合“ U 型模式”,中年的猩猩也自感悲催。

从时机管理的角度,U 型模式中间点的松懈由不得你,是生命节律的自然反应。这或许是因为别人放松了对我们的要求,也或许是一种超自然的状态。

平克还发现足球比赛上半场踢完结果 0:0 的时候,最考验两个球队的状态,一种是:“今天状态就是不好,总是进不了球。”还有一种是:“一半时间过去,要抓紧组织进攻赢球了。”

不同的认知让下半场开场几分钟很容易发生戏剧性的变化。懈怠和抱怨的一方球门很快被攻破,陷入更加被动的局面。

事实上,我们在中间点的倦怠和糊弄,对其结果会造成很大的影响。

我们面对目标时负面和疲倦的状态,其实就是“U 型模式”的谷底状态,也可以比喻成我们人生中的中年状态。

人到了中年,社会角色比较稳定了,无论是在家里还是在单位,都没有那个嘴绑在我们身上的老师或者父母来约束了,也不会有人对我们有更高的期望了,我们就会自然而然的降低对自己的要求,变成了“中年油腻男”。

没有人再像我给儿子定计划那样,来逼着我学习进步了,如果连我自己都轻易的放过了我自己,尽管生命的节奏中年是一段谷底,而若在谷底一直懈怠,凭什么下半场我不是那个被动的人呢?

“中年油腻男”的背后就是中年危机,而中年危机的核心就是懈怠,一直懈怠的结果,你人生的“ U ”就变成“ L ”了。

陌路不倦怠,暗处不苟且。人到中年,谁都可以放过,唯独自己。

给自己也定个做事情的计划,关于健身的,关于专业新知识的,关于财务投资的,哪怕是关于你兴趣爱好精进的,定一个阶段性目标,向孩子们一样,坚持一个学期,再一个学期......

毕竟,不懈怠的中年,哪有人会油腻呢!