坚持做件事情比开始做件事情难多了——写在「周强笔记本」200天-周强笔记本

写这篇文字的时候,很高兴微信公众号“周强笔记本”又坚持了100天,从3月5日至今,坚持连续每周二、四发布一篇原创文章已经超过200天,累计56篇共计10万余字。这是一个对自己死磕的试验,也是一个对自我管理的修炼。

在第二个100天里,微信公众号后台的留言逐渐增多,有提问的,有鼓励的。其中不少希望分享下怎么坚持书写的,这段时间下来,我最大的感受就是:都说万事开头难,其实坚持做件事情比开始做件事情难多了

之前写到的一篇文章,《跑步,是认识自己最美的速度——跑步两周年小记暨初跑者坚持下来的8种办法》(感兴趣的朋友可以订阅公众号:周强笔记本(zhouqiangnotes),回复“033”,即可阅读),我是从2013年8月开始跑步的,开始做这件事情觉得很难,迟迟不愿迈开腿,然而一场突如其来的不适,最终还是让我跑起来。不过我想即使不是这个原因,也有可能因为体型变形,或者仅是加入一个跑步QQ群,都会让我跑起来。开始一件事,并没有想象的那么难。最初,买装备、刷记录、泡跑友圈,让自己保持了一段时间,几乎每周都会跑个四、五天。

二、三个月之后,热度下去了,休跑的理由也多起来了,望着越来越落下的跑步计划,厌跑和放弃的情绪越来越浓,都忘记了当初为什么要跑。

坚持在“周强笔记本”微信公众号上发原创文章,也有一样的过程。一开始发力,写了几篇洋洋洒洒的文字,收获不少好评。第二个100天,就分明有点写得费力,疲于应付的感觉,有时候甚至拖延到推送日的早晨,才勉强成文。尽管已经定了写作计划和提纲,还是时不时冒出来“要不这期不发了”的念头来。

其实,每个人内心都养着一个懒鬼,它总是在我们正在持续做某件事情的时候,掐准了兴奋度消退的拐点,立即制造各种不适让你的坚持显得很脆弱,每一次的中途放弃,都会把这个懒鬼养得更大,而下一次它的邪力也就更强,让你更难坚持。这个懒鬼,我们从小开始养了多时,所以坚持做件事情,比开始做件事情难多了。如果你不和自己死磕,如果你不对自己修炼,只会越来越难。

每每到最难坚持的时候,我就提醒下自己,再坚持一下,不能喂大心中的那个懒鬼,要和自己死磕,通过修炼提升。比如坚持写东西这件事情,就需要保持一个平稳的节奏,多多少少,好好坏坏都写下去,哪怕文章不那么观点鲜明,不那么行云流水。有了坚持,就有了积累,才有可能厚积薄发。而中途放弃了,等着你的只会是遗憾或者遗忘。

想要长久的做件事情,不仅能闪得起光芒,还能经得起平淡,把握好坚持的节奏,方能有所收获。写字如此,健身如此,学习如此,事业如此,感情亦是如此……

是为第二个100日总结,并和各位朋友共勉。(完)

2015年9月22日


延伸阅读:写在「周强笔记本」100天:有策略的坚持

本文为《周强笔记本·第二辑》序

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